2010-07-11 の tweet 一覧
- 間食とダイエットとの上手なお付き合い http://www.august-diet.com/snack.html コレがよくまとまってると思う。コレに＋「カロリーと糖分を確認してから食べよう！」にすればおｋ。
- なぜかというとお腹がすいている時間帯を長く取ると、身体にエネルギーを溜め込みやすくするから…じゃなかったっけかな。
- あと、ダイエットで間食が厳禁って言っている人は間違いだと思う。正確には「お腹がすいていない時に間食は厳禁」は正解。お腹がすいていると思ったら間食は大いに摂るべき、って認識なんだが、とつぶやいてみる。
- 唯一あるのは、「同じダイエット目的の人とがんばる」って所だけど、会社にはそんな人いないなぁ…mixiあたりでいないのかしら。
- まあ、楽しくダイエットしましょう！とかいってるけど、ダイエットは「自分の食生活の甘えを正す」モノだと思ってるから、楽しいダイエットって実は効果があるのか疑問だなぁ。お金がかかるとか罠がある気がする。
- やっぱりカロリー気にせずに食べる日が欲しいなぁ・・・。新しいラーメン屋とか立ち寄りたい。それはお前の甘えだ！と言われればそれまでなんだけどさ。
- Echofonさん・・・アカウント切り替えはいいけれど。
- さてと。今日は何しようと思って朝食食べて、経済番組に釘付けになってたらもう3：30・・・、まあ昼＋夕飯買いに行きますか・・・
Powered by t2b
